El Instituto de salud y belleza corporal Antares incorporó un columpio de aeropilates que se suma a la diversidad de aparatología para la práctica de esta actividad en su local de calle Laprida y Pueyrredón.
Este nuevo accesorio antigravedad se basa en un profundo control del cuerpo y la mente con el fin de activar el sistema sanguíneo y linfático, elongando cada músculo y tendón. De esta manera se consigue esculpir y mejorar el cuerpo considerablemente.
"La clave del Pilates aéreo es ejercitar el cuerpo desde el centro a las extremidades, adoptando prácticamente todas las posturas posibles para maximizar sus beneficios, el alumno debe ir superando poco a poco distintas fases y ejercicios con el control de la respiración, indispensable para activar cada músculo con un propósito específico", indica Carolina Recio, profesora de Educación Física y propietaria del local.
Este método esta indicado tanto para quienes se introducen por primera vez en la actividad física, como para aquellos que buscan el perfeccionamiento del movimiento, o para deportistas de alto nivel. También es muy recomendable para personas que se encuentran en proceso de rehabilitación siempre con la supervisión de personal calificado.
Uno de los objetivos fundamentales del columpio es liberar la presión intervertebral, con los trabajos de suspensión y elongación de la columna.
Carolina cuenta con diez años de experiencia en este método lo que le ha permitido adaptar y reconocer las necesidades de sus alumnos. "Debido a que la gente llega cansada, estresada y ansiosa, en la primera sesión les regalamos a cada alumna una sesión de masaje relajante en el gabinete de estética", agrega.
Este Instituto cuenta con equipamiento Pyp, marca líder en equipos de Pilates, reformer, Cadillac, combo chair, ladder barrel y pelotas para trabajar esferodinamia, sala de cardio con bicicleta horizontal, elíptico, cinta y tiene la franquicia del método powerplate y su plataforma única en la provincia.
Además el gabinete de estética ofrece distintos tratamientos corporales, faciales, belleza de pies y manos depilación, entre otros a cargo de Yamila Sarmiento.