San Juan ha registrado hoy una temperatura máxima de 37ºC a las 18 horas, posicionándose como la ciudad más calurosa de Argentina, según los datos del Servicio Meteorológico Nacional (SMN). Este notable calor se ve acompañado por una posibilidad de que por la noche se registren tormentas.
Respecto a la temperatura, estaba prevista una máxima de 37°C, que finalmente se dio a las 18. A la hora 19 San Juan seguía primera en el ránking del SMN, con 36.2°C, seguida por Neuquén (36°C) y San Rafael de Mendoza (35.9°C).
Para mañana sábado se espera aún más calor (39 grados), mientras que para el domingo la máxima prevista es de 38 grados.
Recomendaciones importantes a tener en cuenta:
- Beber más líquidos sin esperar o tener sed, sobre todo agua y jugos de fruta ligeramente fríos. No tomar bebidas calientes ni abusar de las bebidas alcohólicas.
- Permanecer en un lugar fresco, en espacios ventilados o acondicionados. Durante el día, bajar las persianas y cerrar las ventanas. Abrir por la noche para ventilar.
- Evitar salir durante las horas centrales del día, entre las 12 y las 18.
- Comer verduras y frutas. Evitar comidas copiosas.
- Niños y bebés: mantenerlo bien hidratados diariamente. Cuando estacione el coche, no dejarlos en el interior con la ventanilla cerrada.
- Actividad física: reduce la actividad física y nunca realizar grandes esfuerzos. Al momento de descansar, hacerlo a la sombra.
- Ropa y accesorios: usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombreros, lentes de sol y cremas protectoras solares.
- Animales: hidratarlos diariamente y mantenerlos a la sombra. Recomendamos, si es posible, dejar al aire libre un recipiente con agua para los animales callejeros.
- Ayudar a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor, como niños, personas con discapacidad y adultos mayores.