San Juan ha registrado hoy una temperatura máxima de 39ºC a las 17 horas, posicionándose como la ciudad más calurosa de Argentina, según los datos del Servicio Meteorológico Nacional (SMN). Este notable calor se ve acompañado por una alerta por viento Zonda, que se prevé que impacte en los departamentos 25 de Mayo, Angaco, Caucete, San Martín y Valle Fértil con velocidades entre 35 y 50 km/h, con ráfagas que puedan superar los 70 km/h.
Respecto a la temperatura, con 39ºC a la hora 17, San Juan fue la ciudad más caliente del país, seguida por La Rioja (38.6°C) y Termas de Río Hondo, Santiago del Estero (38°C).
Recomendaciones importantes a tener en cuenta:
- Beber más líquidos sin esperar o tener sed, sobre todo agua y jugos de fruta ligeramente fríos. No tomar bebidas calientes ni abusar de las bebidas alcohólicas.
- Permanecer en un lugar fresco, en espacios ventilados o acondicionados. Durante el día, bajar las persianas y cerrar las ventanas. Abrir por la noche para ventilar.
- Evitar salir durante las horas centrales del día, entre las 12 y las 18.
- Comer verduras y frutas. Evitar comidas copiosas.
- Niños y bebés: mantenerlo bien hidratados diariamente. Cuando estacione el coche, no dejarlos en el interior con la ventanilla cerrada.
- Actividad física: reduce la actividad física y nunca realizar grandes esfuerzos. Al momento de descansar, hacerlo a la sombra.
- Ropa y accesorios: usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombreros, lentes de sol y cremas protectoras solares.
- Animales: hidratarlos diariamente y mantenerlos a la sombra. Recomendamos, si es posible, dejar al aire libre un recipiente con agua para los animales callejeros.
- Ayudar a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor, como niños, personas con discapacidad y adultos mayores.