La Dirección de Protección Civil emitió un alerta por las altas temperaturas que se registrarán este martes y miércoles, con máximas cercanas a los 40°, debido a la presencia de viento del sector norte y zonda en altura.
El Servicio Meteorológico Nacional pronosticó una máxima de 38 grados, con viento del sector Norte y cielo despejado. Se espera que mañana por la tarde el viento cambie al sector sur con algunas tormentas aisladas.
Recomendaciones por altas temperaturas
*Beber más líquidos sin esperar o tener sed, sobre todo agua y jugos de fruta ligeramente fríos.
*No tomar bebidas calientes ni abusar de las bebidas alcohólicas.
*Permanecer en un lugar fresco, en espacios ventilados o acondicionados. Durante el día, bajar las persianas y cerrar las ventanas. Abrir por la noche para ventilar.
*Evitar salir durante las horas centrales del día, entre las 12 y las 18.
*Comer verduras y frutas. Evitar comidas copiosas.
*Niños y bebés: mantenerlo bien hidratados diariamente. Cuando estacione el coche, no dejarlos en el interior con la ventanilla cerrada.
*Actividad física: reduce la actividad física y nunca realizar grandes esfuerzos. Al momento de descansar, hacerlo a la sombra.
*Ropa y accesorios: usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombreros, lentes de sol y cremas protectoras solares.
*Animales: hidratarlos diariamente y mantenerlos a la sombra. Recomendamos, si es posible, dejar al aire libre un recipiente con agua para los animales callejeros.
*Ayudar a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor, como niños, personas con discapacidad y adultos mayores.