En la mañana de este viernes, en medio de la ola de calor que afecta a San Juan, la Dirección de Protección Civil emitió un alerta meteorológico por altas temperaturas para la provincia y por tres días.
El informe advierte que, durante la jornada de hoy viernes 22 y hasta el día domingo 24 de enero, se esperan temperaturas elevadas, cercanas a los 40 grados, debido a la presencia de viento del sector norte en el territorio provincial.
Ya el climatólogo Germán Poblete había adelantado a DIARIO DE CUYO que el fenómeno que comenzó esta semana se extendería hasta el lunes. Según indicó el respiro llegará entre la noche de ese día y el martes, jornada en la que la temperatura descenderá considerablemente.
A continuación, las recomendaciones a tener en cuenta, según las autoridades:
– Beber más líquidos sin esperar o tener sed, sobre todo agua y jugos de fruta ligeramente fríos.
– No tomar bebidas calientes ni abusar de las bebidas alcohólicas.
– Permanecer en un lugar fresco, en espacios ventilados o acondicionados. Durante el día, bajar las persianas y cerrar las ventanas. Abrir por la noche para ventilar.
– Evitar salir durante las horas centrales del día, entre las 12 y las 18.
– Comer verduras y frutas. Evitar comidas copiosas.
– Niños y bebés: mantenerlo bien hidratados diariamente. Cuando estacione el coche, no dejarlos en el interior con la ventanilla cerrada.
– Actividad física: reduce la actividad física y nunca realizar grandes esfuerzos. Al momento de descansar, hacerlo a la sombra.
– Ropa y accesorios: usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombreros, lentes de sol y cremas protectoras solares.
– Animales: hidratarlos diariamente y mantenerlos a la sombra. Recomendamos, si es posible, dejar al aire libre un recipiente con agua para los animales callejeros.
– Ayudar a las personas que puedan estar en mayor riesgo de sufrir los efectos del calor, como niños, personas con discapacidad y adultos mayores.