– Fortalecer la autoestima de los hijos y hacerles saber que el cuerpo de cada persona es único y valioso
– Enseñarles a sus hijos a defender sus ideas y opiniones
– No utilizar la comida como premio o castigo
– Respetar horario de comidas y sentarse alrededor de la mesa junto a la familia.
– Transmitir los beneficios de una alimentación saludable
– Padres: Recuerden que sus hijos imitan muchas de sus conductas.