Este 19 de octubre se conmemora el Día Internacional de lucha contra el Cáncer de Mama con el objetivo de objetivo es sensibilizar a la población sobre los controles, detección temprana de la enfermedad y tratamientos que existen. En la oportunidad, se viralizó un video protagonizado por dos influencers sanjuaninas, la reconocida doctora Cecilia Olivares y la modelo Celeste Martín, quienes dieron el paso a paso para el autoexamen mamario.
"Te explicamos para que lo realices y tomes conciencia de lo importante que es prevenir esta enfermedad, de lo importante que es realizarte controles anuales y de lo importante que es cuidarse", expresaron en el posteo.
En las imágenes se aprecia cómo las personas deben palparse para detectar algo extraño en sus mamas.
1. Con los brazos abajo, fijate si tus mamas presentan alguna bolita, malformación, cambios en el color o si el pezón está desviado o retraído
2. Colocá tus manos en la cadera y presioná firmemente tus mamas. Inclinate hacia adelante y buscá algunos de los cambios mencionados.
3. Ahora observá los cambios con los brazos extendidos hacia arriba
4. Con una mano detrás de la cabeza, explorá toda la mama con movimientos circulares desde la parte externa hasta el pezón.
5. Terminá la exploración apretando el pezón y observá si hay salida de líquido anormal.