Ingrid Grudke mostró los impactantes cambios en su cuerpo tras empezar a dedicarse al fisicoculturismo. Posó en bikini y mostró su antes y después en Instagram.
La modelo juntó más de 10 mil me gusta en pocas horas y recibió felicitaciones de parte de sus más de 140 mil seguidores. Acompañó su publicación con un largo texto reflexionando sobre sus cambios físicos.
Recibió cientos de comentarios apoyándola por sus nuevos hábitos y los resultados que le produjeron: “Que cambio amiga siempre bella igual”, “Sos hermosa en las dos versiones”, “Divina”. Incluso algunas famosas como Virginia Gallardo, Fernanda Iglesias y Vero Lozano le expresaron su apoyo dejándole aplausos en los comentarios.
El mensaje que acompañó el posteo
“Me habrán escuchado más de una vez decir que cada mujer es única! Que nunca debemos compararnos y que siempre tenemos que fijarnos en nuestra herencia genética y en base a eso, sacar nuestra mejor versión, pero que todo depende de nuestra voluntad.
No importa donde estés, los años que tengas, o la genética que te tocó, siempre siempre podés estar mejor.
Por eso yo, en este punto de mi vida y con un momento tan particular que estamos viviendo, encontré una oportunidad para desafiarme. Desde hace un año estoy entrenando una hora, de tres a cinco veces por semana, con una rutina armada por @analiagaleano_fit.
Y en este último mes sumé un plan de buena alimentación controlado por la nutricionista @licmariabetaniamelo para llegar mejor en septiembre al torneo de #arnoldsportsfestival.
Y no solo lo hago por esto, sino también, pienso que ahora logre fortalecer mi cuerpo, mente y todo mi organismo, es invertir en mi salud.
Creo mucho en la capacidad del humano, la voluntad y la fuerza de hacer lo que realmente quiere lograr. No digo que sea fácil el camino, pero para llegar a una meta deseada hay que poner ganas para ver resultados!”