“Yo quería ser como las mamás de las revistas, de los libros que leí, las que veo por internet. Esas que dicen que su hijo es lo mejor del mundo, que aman maternar. No puede ser que me esté sintiendo así y ellas sientan esa felicidad extrema. O hay algo mal en mí o ellas me están mintiendo”, dijo la reconocida influencer y esoterista Dalia Walker.
Probablemente seás la madre que piensa que si no lo hacés vos, no lo hace nadie. La que dice: Dejá, me da menos trabajo si me ocupo yo.
Pero… ¿te paraste a pensar en la carga mental que conlleva tomar todas estas decisiones sola?
Desde mi opinión, creo que lo mejor es vivir la maternidad aceptando que son olas que van y vienen, con etapas buenas y otras difíciles.
Cada madre, de acuerdo a su realidad presente, tiene que ir encontrando su propio camino.
No existen recetas para ser madre, hay que ir encontrando entre rutinas y hábitos, el propio modo de ser madre y como todo en la vida, se va aprendiendo con el hacer. Lo importante es estar, es acompañar a tus hijos, intentando equilibrar entre ausencias y presencias.
Así que acá van algunos “mandamientos” muy útiles para las madres:
* Sos una mujer, no sólo madre. Los momentos para vos fuera de la maternidad son muy importantes para tu bienestar.
* Realizá actividades que te den placer.
* Creá tus proyectos personales.
* Disfrutá una cita romántica.
* Sé sincera con vos misma.
* Realizá más cosas por placer que por obligación.
* Salí a bailar.
* Tomá más cafecitos.
* Viajá con amigas.
* Permití que te mimen.
* Abrite a recibir ayuda.
* Date la oportunidad de descansar.
* No te abandones, no hay que pasar por alto que vos también necesitas momentos de recreo y de desconexión.
* Cuidate. Reconocé qué hay momentos en que podemos y otros que no. Aprendé a decir: “Hasta acá”.
* Organizá planes fuera de casa y sin hijos.
* No todo está bajo tu control. Hay otras formas de hacer.
* Si te equivocas no pasa nada, no todo pasa por tu responsabilidad. Hay cosas que suceden y no dependen de vos.
* No te presionés tanto.
* No tenés que ser la madre perfecta, relajá un poco.
* No es necesario que te ocupes de todo. Aprendé a delegar.
* Planificá y distribuí las responsabilidades.
* No te juzgues,ni te exijas tanto.
* Viví sin tantas presiones.
* Tratá de tener una vida gustosa.