Señor director:
Las funciones que cumple la vitamina F en el organismo humano son varias. Se la considera importante para disminuir el colesterol en sangre, en arteriosclerosis, así previene enfermedades cardíacas. Además, es esencial para una actividad glandular normal, en especial de las glándulas suprarrenales. La vitamina F es necesaria para una piel sana y todas las membranas mucosas; es un promotor del crecimiento y necesaria para muchos procesos metabólicos y propicia el suministro de calcio y fósforo en las células. En caso de que haya deficiencia de vitamina F, pueden ocurrir síntomas varios, como inducir a desórdenes de la piel, como eczema, acné y sequedad; cálculos biliares, caída de cabello (alopecia), crecimiento deficiente, desórdenes de las funciones reproductivas, renales, en próstata en los hombres y trastornos menstruales en la mujer. La medicina naturista para obtener vitamina F recurre a fuentes naturales como son los aceites vegetales sin refinar ni procesar, en especial el aceite de soja, de maíz, linaza, cártamo y girasol.