San Juan, 26 de enero.- El verano sanjuanino se hace sentir y ya es habitual convivir con temperaturas superiores a los 40 grados. Esto puede traer consecuencias directas sobre la salud, como golpes de calor y deshidratación.
En declaraciones a Radio Sarmiento, el doctor Alberto Cormillot brindó esta manana consejos para evitar sufrir alguna descompensación a raíz del calor. "Para salir, la gente debe usar ropa fresca, cubrirse la cabeza con algún sombrero, permanecer en lugares frescos, evitar las horas que van desde las 10 de la mañana hasta las 16. Además hay que consumir mucho líquido y comer frutas y verduras", sostuvo. "Además hay que avitar las grasas y el alcohol", agregó.
En cuanto a los síntomas de deshidratación, Cormillot mencionó la debilidad, el desinterés, la falta de energía, los mareo, el vértigo, la confusión y el dolor de estómago como factores a tener en cuenta.